Hierontavoiteet ja hierontaöljyt

Valitse hierontatuotteet käyttämäsi koostumuksen, halutun tuntemuksen ja toimenpiteen mukaan. Ryhmään kuuluu voiteita, öljyjä, emulsioita, hierontamaitoja ja paikallisesti levitettäviä valmisteita. Liukuvuutta antava öljy, hallittavasti annosteltava voide ja johtava tuote vastaavat eri tarpeisiin.

Sopivan tuotteen valinta

Manuaalisessa hieronnassa aloita koostumuksesta ja tuotteen käyttäytymisestä iholla. Urheilurutiinia varten tarkista, onko valmiste neutraali, lämmittävä vai viilentävä. Diatermiaan tai radiofrekvenssiin valitse vain laitteen ja käytettävän protokollan kanssa yhteensopiva johtava väliaine.

Vertaa koostumuksia ja käyttötarkoituksia

Ammattilaisten hierontavoiteet. Ammattilaisten hierontaöljyt. Hierontalotionit ja hierontamaidot. Urheiluhieronnan voiteet ja geelit.

Mitä tarkistaa ennen käyttöä

Lue jokaisen tuoteversion ainesosat, ohjeet ja varoitukset. Yhteensopivuutta laitteen kanssa, käyttöikää tai käyttöä raskauden aikana ei voi päätellä tuoteryhmästä. Noudata pakkauksen etikettiä ja vältä hoitoväitteitä, joita ei ole dokumentoitu juuri kyseiselle tuoteversiolle.