Urheiluravinteet ja ravintolisät voivat täydentää päivittäistä ruokavaliota proteiinilla, kreatiinilla, aminohapoilla, hiilihydraateilla, elektrolyyteillä, vitamiineilla ja muilla aktiiviseen elämäntapaan sopivilla ravintoaineilla.
Tarkista määrä annosta kohti, annosten lukumäärä, ainesosan muoto, kofeiini, proteiinin lähde ja hiilihydraatit. Esimerkkejä valikoimasta ovat Multipower Creapure® Creatine 500 g, Multipower Whey Protein 2 kg, Z-Konzept VERISOL® 10000 nestemäinen kollageeni ja Z-Konzept L-Carnitine Forte 3000 Shots.
Ravintolisät täydentävät sopivaa ruokavaliota, nesteytystä, harjoittelua ja palautumista, eivät korvaa niitä.