RSP Squat – inertiaalilaite kyykkyihin ja eksentriseen voimaan

RSP Squat

RSP Squat on vakiosäteisellä akselilla varustettu inertiaalilaite kyykkyihin ja alaraajojen pystysuuntaisten vetojen muunnelmiin. Alusta, säädettävät valjaat ja välitys 1 × 2 tukevat vuorottelevaa työntöä ja jarrutusta.

Toimintaperiaate

Konsentrisessa vaiheessa urheilija kiihdyttää vauhtipyörää noustessaan. Palautuksessa vauhtipyörän energia tuottaa kuormituksen, jota on jarrutettava hallitusti. Kyykyssä painovoima osallistuu laskevan vaiheen kuormitukseen, ja siirtymä edellyttää tekniikkaan perehtymistä.

Milloin tämä malli kannattaa valita

Valitse Squat kyykyn kohdennettuun harjoittamiseen ja alaraajojen eksentriseen hallintaan. Se ei ole painopakkalaite: vaste riippuu inertiakokoonpanosta ja urheilijan tuottamasta energiasta. Enkooderi on valinnainen.

Ominaisuudet

• Säteeltään vakio akseli ja välitys 1 × 2.
• 4 alumiinipainoa inertian säätämiseen.
• 2 säädettävää sivuttaista jalkatukea.
• Säädettävät valjaat ja köyden pituuden pikasäätö.

Tekniset tiedot

Mukana toimitettava vakiovarustus

• RSP Squat -runko
• 4 alumiinipainoa
• 2 säädettävää sivuttaista jalkatukea
• Harken Carbo -väkipyörä Ø 57 mm välitykselle 1 × 2
• 4 m:n köysi pituuden pikasäädöllä
• Säädettävät valjaat
• Asennusohje

Valinnaiset lisävarusteet

• Ruostumattomasta teräksestä valmistetut painot
• RSP Encoder

Valinnaiset lisävarusteet tilataan erikseen. Saatavuus ja kokoonpano tarkistetaan ennen tilausta.

Käyttö ja säädöt

Aseta alusta käyttöohjeen mukaisesti ja säädä valjaat. Säädä liikerata haluttuun liikkeen ääriasentoon pitäen köysi kireänä. Totuttele palautukseen ja jarrutukseen pienellä teholla. Vältä liikkeen äkillistä pysäyttämistä jalat suorina.

Huomioitavaa

• Käytä laitetta käyttöohjeen mukaisesti ja inertiaaliharjoitteluun asianmukaisesti perehdytettynä.
• Tarkista asennus, kiinnikkeet, köysi ja lisävarusteet ennen käyttöä.
• Lisää tehoa asteittain ja säilytä jarrutusvaiheen hallinta.
• Kuntoutuksessa ohjelman ja soveltuvuuden määrittää asiantuntija. Lääketieteellisiä tuloksia tai taattua vammojen ehkäisyä ei luvata.

Usein kysytyt kysymykset

Sisältyvätkö valjaat toimitukseen?

Kyllä. Säädettävät valjaat kuuluvat vakiovarustukseen.

Mitkä ovat sen mitat?

Mallin tuoteaineistossa ja virallisella sivulla ilmoitetaan 114 × 54 × 37 cm ja 37 kg.

Sisältyykö enkooderi toimitukseen?

Se ei sisälly tähän tuotepakettiin. Seuranta määritetään erikseen laitteeseen sopivalla anturilla.

Miten valitsen kuormituksen?

Valitse saatavilla oleva kokoonpano ja suorituksen teho urheilijan tason ja tavoitteen mukaan. Noudata käyttöohjetta ja valmentajan ohjeita oikean käytön varmistamiseksi.