TRX P3 Keltainen

TRX, Ripustuspohjainen järjestelmä, setti, TRX P3, valmentaja, P3-version viimeisin sukupolvi, Kokonaisvastusharjoittelu, ihanteellinen kuntoiluun, joogaan, suorituskykyyn, palautumiseen, fyysisiin harjoituksiin, kotiharjoitteluun, ulkona, pilatekseen, aerobiciin.

TRX on väline, jota käytetään useimmissa ripustusharjoituksissa. TRX on suositeltava kuntoutusharjoittelussa niille, joilla on nivelet tai selkäongelmia.

TRX-harjoittelun edut:     

1    Harjoittaa kaikkia kehon lihaksia     

2    Kehittää lihasvoimaa     

3    On myös hyvä sydänharjoitus     

4    Lisää joustavuutta, tasapainoa ja liikkuvuutta     

5    Vähentää loukkaantumisriskiä     

6    On vastuskoulutuksena vahvuutta kehittävä harjoitus